Gymnastique artistique à LUYNES 37
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source : Gymnet.org Manipulation - Aide- Parade à la poutre Par Laurent Tricoire, entraîneur Pôle France de Marseille.Le 30/05/00 .... UN ENTRAÎNEUR A L'ESPRIT OUVERT ouvre l'activité dans son ensemble à ses gymnastes ; s'appuyer sur des principes d'enseignement...
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Source : Gymnet.org L' E chauffement Article rédigé en collaboration avec Pascal PREVOST, docteur en physiologie et biomécanique de la performance motrice Dernière mise à jour : 16 03 2008 L'échauffement est une partie de l'entraînement souvent négligée....
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source : Gymnet.org (animation) Définition : ATR est un acronyme pour "Appui Tendu Renversé" : - Appui : le gymnaste est en appui sur les mains.- Tendu : le corps est droit, tendu, les segments sont alignés.- Renversé : le gymnaste est à l'envers, la...
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Source : Gymnet.org Attention, il peut tout de même rester quelques fautes techniques !Penser en particulier à bien lancer les bras (antépulsion)au moment de l'impulsion sur le trampoline ou le tremplin. Photo 1 Course Accélération progressive (25m maxi),...
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Agrès fémininsNormes FIG Saut - Course d'élan : 25m maximum- Hauteur : 1,25m du sol (hauteur mesurée au milieu du plateau)- 1 tremplin de 20cm (+ protection en U obligatoire)- Tapis de réception : 6m x 2,5m x 0,20m (+ tapis de 10cm obligatoire)- Zone...
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source : Gymnet.org Même s'il reste encore quelques gymnastes russes ou chinoises à travailler à mains nues, les exercices modernes imposent à présent l'emploi systématique des maniques. Avantages - Moins de blessures aux mains.- Sécurité accrue (on tient...
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