tremplin

6 octobre 2010 - Scoop sur les modifications apportées à la Brochure UFOLEP

lune, saut, sortie, tramp, tremplin

Par gymo

Comme l'arlésienne que l'on attend et qui ne vient jamais, la brochure UFOLEP modifiée tarde à nous dévoiler ses secrets (de polichinelle). Toutefois, d'après des sources sûres (merci à son auteur), voici les innovations : "- rien ne change pour les ES...

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Le saut par renversement (saut de lune)

corps, impulsion, photo, saut, tremplin

Par gymo

Source : Gymnet.org Attention, il peut tout de même rester quelques fautes techniques !Penser en particulier à bien lancer les bras (antépulsion)au moment de l'impulsion sur le trampoline ou le tremplin. Photo 1 Course Accélération progressive (25m maxi),...

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