corps

Terminologie gymnique

corps, elements, exemple, impulsion, main

Par gymo

Source : ac Nancy.Metz Terminologie gymnique Dénomination des différents agrès en gymnastique : Chez les garçons : Les barres parallèles La barre fixe Le cheval d’arçons Le cheval (saut de) Les anneaux Le sol (qui s’effectue sur un praticable) Chez les...

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Méthodologie de la vrille

bras, corps, gymnaste, rotation, vrille

Par gymo

M éthodologie de la V rille source : Gymnet.org Peu d'entraîneurs et de gymnastes connaissent et comprennent réellement les mécanismes des vrilles et la manière de les déclencher. Cet article est là pour tout vous expliquer simplement, sans que vous ayez...

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Le saut par renversement (saut de lune)

corps, impulsion, photo, saut, tremplin

Par gymo

Source : Gymnet.org Attention, il peut tout de même rester quelques fautes techniques !Penser en particulier à bien lancer les bras (antépulsion)au moment de l'impulsion sur le trampoline ou le tremplin. Photo 1 Course Accélération progressive (25m maxi),...

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