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    Source : .gymartistique.com

    Lexique

    A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z

    A

    Abduction :
    Eloignement d'une partie du corps par rapport au buste. Souvent les bras par rapport a la poitrine.
    Adduction :
    Inverse d'abduction, donc rapprochement d'une partie du corps par rapport au buste.
    Antépulsion :
    Inverse de la rétropulsion. Ouverture de l'angle aux épaules par une abduction des bras tendus. Mouvement portant le bras en arrière du corps.
    Antéversion :
    Inverse de la rétroversion. Le bassin bascule vers l'avant (l'épine iliaque antéro-supériere est entraînée en avant et en bas).
    Amplitude :
    Réalisation d'un mouvement avec un angle maximal.
    Arabesque :
    Position de maintien exécutée un pied au sol et l'autre jambe tendue en arrière (minimum à l'horizontale).
    Assemblé :
    ATR :
    Abréviation de Appui Tendu Renversé. Position verticale tendue du corps avec appui sur les mains. Synonymes : équilibre, équi, renversement, poirier.

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    B

    Back :
    Salto arrière
    Back-in full-out :
    Double salto arrière avec une vrille complète pendant le second salto.
    Balance :
    Position de maintien exécutée un pied au sol et le buste ainsi que l'autre jambe à l'horizontale, les bras sont tendus à l'horizontale soit sur le côté, soit devant soi. Synonyme : planche faciale.
    Barani :
    Salto tendu avant avec demi-tour.
    Bascule :
    Elément effectué aux barres asymétriques, parallèles, à la barre fixe ou aux anneaux, permettant de faire passer le corps d'une position de suspension à une position d'appui par une fermeture-ouverture de hanches et une rétropulsion des bras.
    Bifo :
    Cf. Back-in full-out.

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    C

    Carpé :
    Position de fermeture du corps. L'angle entre les jambes (tendues) et le tronc est inférieur à 90°.
    Cercle :
    Mouvement effectué principalement aux arçons, au sol et parfois aux barres parallèles et à la poutre.
    Cercle Thomas :
    Cercle effectué les jambes écartées
    Chorégraphie :
    Eléments effectués au sol ou à la poutre.
    Circumduction :
    Rotation en décrivant une circonférence (il y a donc addition de mouvement dans plusieurs plans).
    Ciseaux :
    Mouvement effectué au cheval d'arçons ou en chorégraphie.
    Code de pointage :
    Document officiel (émis par la Fédération Internationale de Gymnastiquecomprenant le règlement des compétitions, les modalités de jugement, les droits et devoirs des personnes ayant un rôle à jouer dans les compétitions et les différents mouvements pouvant être effectués.
    Courbette :
    Croix :
    Mouvement effectué aux anneaux qui consiste à tenir une position en forme de croix : les bras sont à l'horizontale et le corps à la verticale.
    Croix inverse :
    Même mouvement que la croix mais les pieds en l'air et la tête en bas.

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    D

    Def :
    Gymnaste Français. Gienger avec l'addition d'une vrille, c'est-à-dire lâcher de barre avec salto arriere tendu et 3/2 vrilles.
    Deltchev :
    Nom d'un gymnaste roumain. A la barre fixe ou aux barres asymétriques, lâcher avec demi-tour et un salto avant puis reprise de la barre. Aux anneaux, roulé arrière avec les pieds en appui sur les poignets, synonyme : poule.

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    E

    Endo :
    Volée carpée en avant jambes écartées ou jointes.
    Equerre :
    Position d'équilibre (effectuée au sol, à la poutre, aux barres parallèles ou aux anneaux) lors de laquelle le gymnaste est en appui sur les mains, les jambes tendues et élevées au-dessus de l'horizontale.
    Equilibre (ou équi) :
    Cf. ATR.
    Exécution :
    Propreté de l'élément (jambes tendues et serrées...).

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    F

    Fermeture :
    Fait de raprocher les jambes du buste (fermeture des hanches).
    Flexion :
    Mouvement portant une région du corps en avant de la position anatomique (mouvement rapprochant les segments).
    Flic :
    Elément pouvant se réaliser en avant ou en arrière. Synonymes : flip, flic-flac, flip-flap.
    Full :
    Vrille complète.
    Full-in full-out :
    Cf. full-full.
    Full-full :
    Double salto arrière avec une vrille dans chaque. Synonyme : full-in full-out.
    Full-in back-out :
    Double salto arrière avec une vrille dans le premier salto. Synonyme : Full-in back.

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    G

    GAF :
    Abréviation de Gymnastique Artistique Féminine.
    GAM :
    Abréviation de Gymnastique Artistique Masculine.
    Gaylord :
    Nom d'un gymnaste Americain. Même mouvement que le gienger mais en passant au-dessus de la barre.
    Gienger :
    Nom d'un gymnaste allemand. Lâcher de barre consistant en un sato arrière tendu avec demi-tour.
    Grand jeté :
    Saut effectué au sol ou à la poutre. Synonyme : saut enjambé.
    Groupé :
    Position du corps en fermeture complète (l'angle entre les jambes et le tronc et nul) avec les jambes pliées.

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    H

    Half :
    Demi-vrille, demi-tour.
    Half-in half-out :
    Double salto arrière avec une demi-vrille dans chaque. Synonyme : Half-half.
    Healy quirl :
    Mouvement effectué aux barres parallèles, au sol et, par extention, à la barre fixe ou barres asymétriques.

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    I

    Impulsion :
    Poussée du membre inférieur ou supérieur tendu par une extention de l'épaule ou du pied.
    In :
    Indique que l'élément est exécuté au début de la figure dans les cas des doubles rotations.

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    J

    Jäger :
    Nom d'un gymnaste allemand. Lâcher la barre consistant en un salto avant.

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    K

    Koleman :
    Nom d'un gymnaste yougoslave. Kovacs avec l'addition d'une vrille.
    Kovacs :
    Nom d'un gymnaste hongrois. Lâcher de barre et salto arrière groupé, carpé ou tendu par au-dessus de la barre.

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    L

    Lâcher :
    Mouvement au cours duquel le gymnaste lâche la barre (fixe ou supérieure aux asymétriques) et effectue une figure avant de rattraper la barre.
    Lune :
    Au saut, il s'agit d'un renversement et à la barre (fixe ou supérieure aux asymétriques), c'est une volee avant ou grand tour avant en prise palmaire. Synonyme au saut : renversement avant, synonyme à la barre : volée avant.
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    Latérale :
    Axe du corps dans l'axe de l'agrès. Au sol, on parle de position latérale lorsque l'on est "de côté". Quand on parle d'un membre, il se situe alors éloigné du milieu du corps, sur le côté.

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    M

    Maniques :
    Protections (en cuir) pour les mains utilisées à la barre fixe, aux anneaux et aux barres asymétriques.

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    N

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    O

    Onde :
    Mouvement du corps en forme de vague.
    Ordre (de rotation) olympique :
    Ordre dans lequel les gymnastes tournent aux différents agrès lors d'une compétition. Pour les filles : saut, barres asymétriques, poutre, sol. Et pour les garçons : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles, barre fixe.
    Out :
    Indique que le mouvement est effectué à la fin de la figure dans le cas des doubles rotations.
    Ouverture :
    Eloignement des jambes du buste (ouverture des hanches).

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    P

    Parade :
    Elle est assurée par l'entraîneur qui rassure le gymnaste et prévient les accidents.
    Pegan :
    Nom d'un gymnaste croate. Gaylord 1 plus un demi-tour.
    Pirouette :
    Rotation effectuée sur la pointe d'un pied. Elle est intérieure si elle est effectuée du côté de la jambe d'appui. Aux barres parrallèles, de l'appui, demi-tour avant à l'ATR.
    Planche :
    Cf. balance. Aux anneaux, position du corps tendue à l'horizontale, en suspension en avant, c'est une planche avant, en suspension en arrière, c'est une planche arrière et en appui, c'est un planche à l'appui (en arrière).
    Pont :
    Appui des mains et des pieds en hyperextension dorsale.
    Prise cubitale :
    Prise de la barre (fixe ou supérieure aux asymétriques) avec la paume des mains vers le haut, en avant et avec l'os cubital en avant.
    Prise dorsale :
    Prise de la barre avec les mains en pronation (paumes vers le bas, dos de la main vers le dos).
    Prise palmaire :
    Prise de la barre avec les mains en suppination (paumes vers le haut, vers soi), radius en avant.
    Prise mixte :
    Une main dans une prise (dorsale, cubitale ou palmaire) et l'autre dans une autre prise.
    Puck :
    Contraction des mots anglais, Pike (carpé) et Tuck (groupé). Position du corps groupée mais avec l'angle aux hanches ouvert, facilitant les rotations longitudinales (vrilles).

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    Q

    Quast :
    En volée arrière, vrille sauéee au-dessus de la barre.

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    R

    Rétropulsion :
    Inverse de l'antépulsion. Fermeture de l'angle aux épaules par une adduction des bras tendus. Mouvement portant le bras en arrière du corps.
    Répulsion :
    Poussée du membre inférieur ou supérieur par une extention de la jambe sur la cuisse ou des bras sur les avant-bras.
    Rétroversion :
    Inverse de la antéversion. Le bassin bascule vers l'arrière (l'épine iliaque antéro-supériere est entraînée en arrière et en haut).
    Renversement :
    Cf. ATR.
    Rotation longitudinale :
    Fait de tourner dans le plan longitudinal.
    Rotation transversale :
    Fait de tourner dans le plan transversal, c'est-à-dire le plan qui est horizontal (pour le corps, il divise ce dernier en deux parties : supérieure et inféieure).
    Rondade :
    Roue :
    Roulé :

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    S

    Salto :
    Mouvement acrobatique s'effectuant par une rotation transversale à une certaine hauteur par rapport à l'agrès.
    Saut carpé écarté :
    Saut avec les jambes écartées et une position du corps carpée.
    Saut cosaque :
    Saut lors duquel une jambe est tendue à l'horizontale et l'autre pliée (mais également à l'horizontale).
    Saut de biche :
    Saut grand jeté avec la jambe avant pliée. Synonyme : saut de chamois.
    Saut de chat :
    Saut appel d'un pied, les genoux étant levés et écartés chacun à leur tour.
    Saut de ciseaux :
    Saut appel d'un pied, chaque jambe se levant au minimum à l'horizontale chacune à son tour (en étant tendue).
    Saut écart transversal :
    Saut durant lequel les jambes sont écartées une devant et l'autre derrière à minimum 180°. Synonyme : Saut écart antéropostérieur.
    Saut extension :
    Saut corps tendu.
    Saut sissone :
    Soleil :
    Il s'agit de faire un tour complet de la barre (fixe ou supérieure sur les asymétriques) en arrière corps tendu. Synonyme : volée arrière.
    Stalder :
    Volée arrière corps carpé et jambes ecartées ou carpées.
    Sortie filée :
    Souplesse :
    Stick :
    Action d'effectuer une réception parfaite. Synonyme : stoï.
    Streuly :
    Roulé arrière avec extention finale du corps a l'ATR.
    Sursaut :

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    T

    Tkatchev :
    Nom d'un gymnaste russe. Lâcher de barre en passant dorsalement par au-dessus de celle-ci avec contre-mouvement corps carpé et les jambes écartées ou jointes et tendues.
    Tour d'appui :
    Tour effectué en avant ou en arrière autour de la barre en position d'appui, corps tendu.
    Transversal :
    Axe du corps (hanches-épaules) à 90 degrés par rapport a l'axe de l'agrès. Au sol, on est en position transversale lorsque l'on est debout.
    Tsukahara :
    Nom d'un gymnaste japonais. Saut (à la table de saut) dont le premier envol est une rondade et le deuxième envol un salto arrière (groupé, carpé ou tendu). Au sol, aux anneaux et aux arres (parallèles, fixe et asymétriques), nom donné également à un full-in back.
    Twist (en anglais : arabian) :
    Rondade demi-tour salto avant.

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    U

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    V

    Volée :
    Tour complet de la barre, corps tendu.
    Vrille:
    Salto avec une rotation logitudinale.

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    W

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    X

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    Y

    Yurchenko :
    Nom d'une gymnaste russe. Saut (sur la table de saut) avec une rondade effectuée sur le tremplin et un flic arrière comme premier envol et un salto arrière dans le deuxième envol.

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    Z

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